💪 “부모님이 당뇨병? 걱정 마세요!”유전자 탓 말고 근육부터 키우세요!

📉 근력 높은 사람, 당뇨병 위험 ‘무려 44%’ 낮아진다!🧬 당뇨병, 가족력 있다고 포기하셨나요?“우리 부모님이 당뇨라서 나도 언젠가 걸릴 것 같아요…”“유전이면 방법 없는 거 아닌가요?”➡️ 절대 그렇지 않습니다.당뇨병은 유전적 영향이 있는 건 맞지만, 생활 습관이 훨씬 더 큰 변수예요.특히! **‘근력’**이 아주 강력한 무기라는 사실, 알고 계셨나요?📢 “근력 높으면 유전 위험도 뛰어넘는다!”최근, 홍콩대의대 연구팀이 발표한 대규모 연구 결과가 큰 주목을 받고 있어요.영국 바이오뱅크 등록자 중 당뇨병이 없던 40~69세 성인 14만 명 이상을무려 7년 이상 추적한 결과입니다.🔎 핵심 결과 요약💪 근력이 높은 사람은,  근력이 낮은 사람에 비해 당뇨병 발병 위험이 44% 낮았습니다.🧬 유..
유익한정보 2025. 4. 16. 07:47
1