✅ 1. 왜 샤워 중 소변을 보면 안 될까요?샤워하면서 소변을 보는 사람들이 많습니다.특히 물소리를 들으면 소변 욕구가 생기는 건 우리 뇌의 '연결 학습' 때문입니다.🧠 미국 비뇨기과 전문의 테레사 어윈 박사는 이렇게 설명합니다:“흐르는 물소리와 소변 욕구가 자꾸 연결되면, 뇌가 ‘물소리=소변 시간’이라고 학습하게 된다.이건 ‘파블로프의 개’ 실험과 똑같다.”❗ 파블로프의 개 실험이란?러시아 생리학자 파블로프는 종소리와 먹이를 반복해 연결시켜, 나중에는 종소리만으로도 침을 흘리는 개를 만들었습니다.이처럼 뇌는 반복 학습을 통해 자극과 반응을 연결합니다.🚽 2. 문제는 이렇게 됩니다!이제 손 씻기, 설거지, 샤워처럼 물 흐르는 소리만 들어도 소변이 마렵다?→ 과민성 방광 증상 유발→ 화장실에 자주 가야..

5월엔 자전거 타다 병원 가는 남성들, 급증합니다. 🌿 날씨 좋다고 자전거 타기 딱 좋은 요즘, 남성 여러분 '이 부위' 아프지 않으셨나요?특히 아래와 같은 증상 겪고 있다면 단순 통증이 아닐 수도 있습니다.회음부나 고환 주위에 찌르는 듯한 불쾌한 통증소변 볼 때 따끔거림자주 마려운데 시원하게 안 나오는 느낌사정할 때 통증성욕이 줄어들고 관계가 부담스러움오래 앉아 있으면 골반이 묵직하고 불편함이 모든 증상, 바로 **‘비세균성 전립선염’**의 대표적인 신호입니다.🧠 왜 자전거가 전립선염을 유발하나요?자전거 안장의 압박은 회음부 혈관과 신경을 누르며,음경, 요도, 전립선까지 이어지는 혈류를 방해합니다.장시간 탈 경우 미세 염증이 누적되고, 결국 비세균성 전립선염으로 발전할 수 있습니다.🚴자전거, 건강..