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😡 “왜 나만 사랑 못 받는 걸까?”… 그 이유, 알고 싶다면 꼭 읽어보세요 🥀
RSPI
2025. 6. 4. 13:16
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“나는 왜 항상 사랑받지 못할까?”
“왜 나만 외롭고, 관계가 늘 힘들까?”
혹시 당신도 이런 생각, 자주 하지 않나요?
그런데 혹시… 이런 질문을 하기 전에 스스로에게 물어본 적 있나요?
👉 “나는 사랑스러운 행동을 하고 있었을까?”
🪞 사랑은 감정이 아닌 ‘행동’이다
우리는 사랑을 느낌이나 감정이라고 생각하지만,
실은 사랑은 언제나 **‘태도’와 ‘행동’**으로 표현됩니다.
- 내가 누군가에게 미소 지을 때
- 다정한 한마디를 건넬 때
- 상대의 감정을 먼저 헤아릴 때
그게 바로 사랑스러운 행동이고,
그 순간 우리는 사랑받을 자격을 만드는 것이죠.
📌 예시1: “자꾸 연락 끊는 남자친구” vs “다정함을 표현한 여자친구”
- 🙍♀️ A씨는 남자친구에게 서운한 일이 생기면 연락을 끊어버립니다.
“이 정도도 못 맞춰줘?”라는 심정이죠.
하지만 상대는 점점 대화하는 걸 피하게 되고, 결국 관계가 멀어집니다. - 💁♀️ 반면 B씨는 똑같이 서운한 일이 있어도
“나 지금 이 부분이 조금 속상했어. 다음엔 이렇게 해주면 좋겠어😊”
라고 따뜻하게 표현합니다.
그러자 남자친구는 오히려 더 신경 쓰고, 더 자주 연락하게 되죠.
👉 같은 감정, 다른 표현법, 결과는 완전히 달라집니다.
📌 예시2: “왜 회사에서 나는 인정 못 받을까?”
- 🙎♂️ C씨는 “왜 나만 팀에서 소외당하지?”라고 느낍니다.
그런데 알고 보면 그는 늘 말없이 일만 하고,
누군가 고생해도 따뜻한 말 한마디 안 건넸습니다. - 🙋♂️ D씨는 팀원이 야근할 때 “오늘 정말 고생 많으셨어요. 커피 한 잔 하실래요?”
이 한마디로 팀 분위기를 바꾸고, 사랑받는 사람이 됩니다.
👉 사랑은 표현해야 쌓입니다. 묵묵히 참는 건 미덕이 아닐 수도 있어요.
✨ 사랑받는 사람의 공통점
- 자신도 사랑스러운 행동을 합니다
- 표현을 아끼지 않습니다
- 상대의 입장을 먼저 생각합니다
- 서운할 때 ‘감정 전달’을 하지 않고 ‘대화’를 합니다
- 결핍을 채우려 하지 않고, 내면이 풍요로운 사람입니다
💬 당신에게 묻습니다
“지금, 나는 사랑스러운 사람일까?”
“내가 받고 싶은 사랑을, 내가 먼저 하고 있었을까?”
사랑받고 싶다면,
먼저 사랑스럽게 행동해보세요.
놀랍게도, 세상이 조금씩 따뜻해질 겁니다. 🌷